ロードバイク乗車1日目の備忘録。

とりあえず往復合計40kmを走りました！！

太ももが力入らない💦帰りは登りばかりで疲れました😵‍💫。とりあえず止まらずに登れたからいいか

登り坂をフラットペダルで上手く早く登れる方法を見つける前に心肺機能を鍛えないとダメだと思いました。。。

とりあえずかかった時間は二時間弱、、、

まだまだですね、、これから晴れた日はなるべく走ろうと思います！！暑いけど😵💦